Ben je altijd bezig om voor anderen te zorgen en vergeet je vaak jezelf? Wat zijn jouw behoeften en hoe zet je jezelf op nummer 1 - zonder schuldgevoel? In dit programma neem ik je 4 weken lang mee op reis om goed voor jezelf te zorgen door yoga, meditatie en oefeningen. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder.
Ben jij op zoek naar balans? Yoga helpt om balans te vinden door verbinding tussen het fysieke lichaam, de geest en de emoties. Yoga slingert je in de kracht van het nu. Ben je beniewd wat yoga voor jou kan doen? Lees snel verder.
Heb je veel last van stress? Ga je vaak over je eigen grenzen heen? Kun je emoties moeilijk verwerken? Slaap je slecht? Reiki kan ondersteunen bij lichamelijk, emotioneel, mentaal en/of spiritueel balans te herstellen. Ben je benieuwd wat reiki voor jou kan doen? Lees dan snel verder.